Alltag

Fit im Alltag

Richtig fit im Alltag – dazu benötigt man nicht zwingend ein Fitness-Studio

Wer sich fit halten will, der muss und sollte einiges dafür tun. Nicht nur nach den berühmten Hüftspeck-Monaten im Winter, Herbst und in der Weihnachtszeit ist es wichtig, das man etwas für seine Gesundheit und körperliches Wohlbefinden tut. Jeden Tag ein wenig Bewegung schadet nie und hält auf Trab.Weiterlesen »Richtig fit im Alltag – dazu benötigt man nicht zwingend ein Fitness-Studio