Ein gesundes Frühstück am Morgen ist wichtig. Denn damit kann der Körper gestärkt in den Tag starten. Doch was sind gesunde Frühstücksideen und gute Alternativen zu Brot und Brötchen? Jetzt die vollwertigen Frischkornbrei Alternativen kennen- und lieben lernen.
Schlagwort Ernährung
Bei einem Fischöl handelt es sich um fettes Öl, das aus verschiedenen fetten Fischarten wie Lachs, Thunfisch, Sardellen, Heringen oder Makrelen hergestellt wird. Sie enthalten einen hohen Prozentsatz an mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).
Wenn du gesund abnehmen möchtest, verzichte auf strenge Diäten. Stattdessen beherzige einfache Tricks und Abnehmen-Tipps zum dauerhaft Gewicht reduzieren und schlank werden. So schaffst du es ohne strenges Verzichten zu deinem perfekten Gewicht.
Hundefitness ist nicht nur ein neuer Trend, sondern ein wichtiger Faktor zur Gesunderhaltung von Hunden. Tierärzte warnen, dass es immer mehr Hunde mit ernstzunehmendem Übergewicht gibt. Dadurch werden Herz und Nieren angegriffen, das Tier fühlt sich unwohl und bewegt sich automatisch weniger...
Viele Snacks enthalten zu viel Zucker und unerwünschte Zusatzstoffe. Doch es gibt gesunde Alternativen mit natürlichen Bestandteilen und Vitaminen. Wir haben leckere und gesunde Snacks für zwischendurch und unterwegs. Denn diese sind wichtig für die Gesundheit. Also jetzt Gesunde Snacks selber...
Diabetes kann man nach heutigem Stand der Wissenschaft zwar leider noch nicht heilen, aber mit wertvollen Tipps kann der Alltag mit der Blutzuckerkrankheit erleichtert werden. Denn eine regelmäßige Blutzuckermessung und Blutzuckerkontrolle gehören dazu, damit man den Blutzuckerspiegel im Griff hat...
Eine Übersicht der besten Diäten mit Test und Vergleich. Das Gewicht zu verlieren, ist eigentlich nicht schwer, sondern das Gewicht dann auch zu halten. Diäten, die viel versprechen, gibt es zahlreiche, doch nicht immer tritt der versprochene Erfolg auch ein.
Wenn das lang ersehnte Baby endlich auf die Welt gekommen ist, beginnt für die Eltern eine ganz besondere und spannende Zeit. Vieles wird dann im Zusammenleben neu sein und einiges wird sich mit der Zeit erst einspielen müssen. Auch das Stillen mit Muttermilch oder Muttermilch Alternativen wird ein...
Jeden Morgen dieselbe Frage: 20 min länger schlafen oder lieber schminken und dem Chef keinen Schrecken einjagen? Viele Menschen fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut. Doch mit einfachen Tricks wirst du dich wieder wohlfühlen und deine innere natürliche Schönheit betonen.
Abnehmen ohne Jojo-Effekt funktioniert am besten mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie. Damit das Abnehmen im stressigen Familienalltag erfolgreich klappt, vermeide anstrengende und einseitige Diäten.
