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Schlagwort Essen

Welche Nährstoffe sollten Vegetarier supplementieren?

Hey du! Herzlich willkommen zu einem Thema, das nicht nur unsere Ernährung, sondern auch unsere Gesundheit betrifft: Veganismus. Wenn wir uns dafür entscheiden, auf Fleisch zu verzichten und uns vegetarisch zu ernähren, ist es wichtig, sicherzustellen, dass wir alle notwendigen Nährstoffe erhalten...

Kreative Ideen Dessert im Glas

Egal, ob du ein passionierter Naschkatze oder ein Gelegenheitsgenießer bist – Desserts im Glas sind die perfekte Lösung für alle, die süße Leckereien lieben. In diesem Artikel erfährst du nicht nur, wie einfach es ist, köstliche Desserts im Glas zuzubereiten, sondern auch, warum diese kleinen süßen...

Seitan und Tofu im Vergleich

In der Welt der pflanzlichen Ernährung gibt es viele Optionen, wenn es darum geht, Fleisch zu ersetzen. Zwei beliebte Kandidaten, die oft auf dem Teller landen, sind Seitan und Tofu. Lass uns einen Blick darauf werfen, was diese beiden pflanzlichen Proteine zu bieten haben und welches besser zu...

Vorteile zum Gesund vegan leben

Der sanfte Übergang zum Vegan werden bietet nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern reduziert auch den CO2-Fußabdruck und minimiert das Leiden von Tieren. Durch eine ausgewogene pflanzliche Ernährung und das Entdecken neuer veganer Rezepte kann dieser Übergang schmackhaft und vielfältig...

Die besten Tipps für sauberes Geschirr

Spülmaschinen sind praktisch und sparen jede Menge Zeit. Doch bei der Handhabung gibt es einiges zu beachten, damit das Geschirr auch wirklich optimal sauber wird. Wir geben die besten Tipps rund um Vorspülen, Essensreste oder den Geschirrspüler.

Meal prep – Essen vorkochen und lagern

Oft kann das tägliche Essen schnippeln und Kochen sehr anstrengend sein. Sich dafür jeden Tag Zeit zu nehmen, ist für viele heutzutage nicht einfach. So greifen viele schnell zu Snacks, Fast Food oder gehen essen. Um das zu verhindern solltest du dein Essen vorkochen. Hier findest du alles was du...

Eiweißreiche Mahlzeiten und Snacks: Schneller Muskelaufbau mit diesen protein Foods

Träumst du von einem stärkeren Körper und einem schnelleren Muskelaufbau? Wenn es um den Muskelaufbau geht, ist die richtige Ernährung genauso wichtig wie das Training selbst. Diese Protein Foods in Form von eiweißreichen Mahlzeiten, Snacks und Lebensmittel helfen dir deine Muskeln optimal zu...

Tipps zum Valentinstag, beste Geschenke, beste Rezepte

Der Valentinstag hat mittlerweile einen festen Platz im Kalender der Feste und Feierlichkeiten und ist ein toller Anlass für ein gemeinsames Essen mit dem Partner. Dabei muss man gar nicht ausgehen.

Eisrezepte neu gedacht: Innovative Ideen für anspruchsvolle Menschen

Eis ist ein zeitloser Genuss, der uns an heißen Sommertagen erfrischt und uns mit süßer Freude erfüllt. Doch warum sollten wir uns mit gewöhnlichen Eisrezepten begnügen, wenn es so viele innovative Möglichkeiten gibt, die uns den Gaumen verwöhnen können? In diesem Artikel werden wir uns mit neuen...