Elektrolyte sind kleine Stoffe mit großer Wirkung: unablässig sorgen sie dafür, dass der menschliche Organismus funktioniert, das Herz rhythmisch schlägt und die Knochen stabil wachsen. Ohne die Mineralstoffe wie Kalium oder Magnesium gerät der Körper aus dem Gleichgewicht – mit teils fatalen...
Schlagwort Ernährung
Die Vitaminversorgung bei Kindern und Erwachsenen ist sehr wichtig. Jetzt lesen, worauf es ankommt und die wichtigsten Vitamine für eine ausgewogene Ernährung laut deutschen Gesellschaft kennenlernen. So gelingt eine ausgewogene und gesunde Ernährung für Kinder und ihre Eltern.
Hey Wasserratten und Durstlöscher-Fans! Wir alle wissen, wie wichtig es ist, genug Wasser zu trinken, aber manchmal scheint es, als wäre unsere Wasserflasche gegen uns verschworen. Keine Sorge, ich habe hier 10 kreative Tipps für dich, die nicht nur deinen Durst stillen, sondern auch Spaß machen...
Eine ausgeglichene Lebensweise nimmt bei vielen Menschen einen immer höheren Stellenwert ein. Sie achten auf eine persönliche Work-Life-Balance, das heißt, sie vereinen Beruf und Freizeit bestmöglich miteinander. Andererseits ernähren sich immer mehr Erwachsene ausgewogen. Um ihre Kinder schon...
Herzlich willkommen, liebe Leser, zu einer Reise, die nicht nur deinen Magen, sondern auch deine Seele füllen wird. In einer Welt, in der Kalorienzählen zum Volkssport geworden ist und Trends schneller wechseln als die Jahreszeiten, gibt es eine uralte Praxis, die wir oft übersehen: Intuitives...
Blähbauch – ein lästiges, oft peinliches Problem, das viele von uns betrifft. Der aufgeblähte Bauch kann nicht nur physische Beschwerden verursachen, sondern auch das Selbstbewusstsein erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung. In diesem Leitfaden werden wir tief in die Ursachen von...
Hey du! Bist du es leid, dich nach dem Essen oft schwer und unwohl zu fühlen? Keine Sorge, du bist nicht allein! Die Verdauung ist ein komplexer Prozess, der oft vernachlässigt wird. Doch keine Panik! Von Yoga bis zum Teller gibt es zahlreiche ganzheitliche Ansätze, um deine Verdauung in Schwung zu...
Tauche ein in die Welt der pflanzlichen Milch Alternativen. Erfahre, wie diese nicht nur köstlich, sondern auch ethisch und umweltfreundlich sind. Lass dich von neuen kulinarischen Möglichkeiten inspirieren und entdecke, wie sie deinen Alltag bereichern können. Mach dich bereit für einen...
Die Süßholzwurzel ist ein faszinierendes Hausmittel mit einer reichen Geschichte und vielfältigen Möglichkeiten zur Anwendung. Von der traditionellen Medizin bis zur Hautpflege und Ernährung bietet das natürliche Hausmittel zahlreiche Vorteile. Wir zeigen dir wofür du die Süßholzwurzel alles...
Natürliche Pflege für die Haut ist mehr als nur ein Trend – sie ist eine Philosophie, die die Kraft der Natur nutzt, um das Beste in Ihrer Haut hervorzubringen. Von pflanzlichen Ölen bis zu Fruchtextrakten, von Mineralien bis zu Vitaminen – die Natur bietet eine Fülle von Inhaltsstoffen, die die...