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Schlagwort Ernährung

Elektrolyte: Unerlässlich für den Körper

Elektrolyte sind kleine Stoffe mit großer Wirkung: unablässig sorgen sie dafür, dass der menschliche Organismus funktioniert, das Herz rhythmisch schlägt und die Knochen stabil wachsen. Ohne die Mineralstoffe wie Kalium oder Magnesium gerät der Körper aus dem Gleichgewicht – mit teils fatalen...

Sind Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für Kinder sinnvoll?

Die Vitaminversorgung bei Kindern und Erwachsenen ist sehr wichtig. Jetzt lesen, worauf es ankommt und die wichtigsten Vitamine für eine ausgewogene Ernährung laut deutschen Gesellschaft kennenlernen. So gelingt eine ausgewogene und gesunde Ernährung für Kinder und ihre Eltern.

Tipps zum mehr Wasser trinken

Hey Wasserratten und Durstlöscher-Fans! Wir alle wissen, wie wichtig es ist, genug Wasser zu trinken, aber manchmal scheint es, als wäre unsere Wasserflasche gegen uns verschworen. Keine Sorge, ich habe hier 10 kreative Tipps für dich, die nicht nur deinen Durst stillen, sondern auch Spaß machen...

Das innere Gleichgewicht erhalten

Eine ausgeglichene Lebensweise nimmt bei vielen Menschen einen immer höheren Stellenwert ein. Sie achten auf eine persönliche Work-Life-Balance, das heißt, sie vereinen Beruf und Freizeit bestmöglich miteinander. Andererseits ernähren sich immer mehr Erwachsene ausgewogen. Um ihre Kinder schon...

Essen mit Bedacht: Wie Intuitives Essen Deine Beziehung zu Nahrung verändern kann

Herzlich willkommen, liebe Leser, zu einer Reise, die nicht nur deinen Magen, sondern auch deine Seele füllen wird. In einer Welt, in der Kalorienzählen zum Volkssport geworden ist und Trends schneller wechseln als die Jahreszeiten, gibt es eine uralte Praxis, die wir oft übersehen: Intuitives...

Veganer Milch Ersatz

Tauche ein in die Welt der pflanzlichen Milch Alternativen. Erfahre, wie diese nicht nur köstlich, sondern auch ethisch und umweltfreundlich sind. Lass dich von neuen kulinarischen Möglichkeiten inspirieren und entdecke, wie sie deinen Alltag bereichern können. Mach dich bereit für einen...

Süßholzwurzel als Hausmittel und Heilpflanze: Geheimwaffe für deine Gesundheit

Die Süßholzwurzel ist ein faszinierendes Hausmittel mit einer reichen Geschichte und vielfältigen Möglichkeiten zur Anwendung. Von der traditionellen Medizin bis zur Hautpflege und Ernährung bietet das natürliche Hausmittel zahlreiche Vorteile. Wir zeigen dir wofür du die Süßholzwurzel alles...

Natürliche Mittel für strahlend schöne Haut –diese sollten Sie kennen

Natürliche Pflege für die Haut ist mehr als nur ein Trend – sie ist eine Philosophie, die die Kraft der Natur nutzt, um das Beste in Ihrer Haut hervorzubringen. Von pflanzlichen Ölen bis zu Fruchtextrakten, von Mineralien bis zu Vitaminen – die Natur bietet eine Fülle von Inhaltsstoffen, die die...