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Schlagwort Nährstoffe

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist wichtig für eine gute Entwicklung des Kindes. Doch was darf man in der Schwangerschaft essen und was nicht? Sicher ist, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung Mutter und Kind gut tut. Daher haben wir wichtige Tipps gesammelt.

Anleitung zum Blumenerde selber machen

Es gibt verschiedene Arten von Erde; dazu. gehören Gartenerde, Blendenerde, Gemüseerde und Anzuchterde. Oft trügt der Schein, denn die Qualität ist bei gekaufter Erde sehr wichtig, damit die Pflanzen überhaupt gedeihen. Am besten stellst du dir nährstoffreiche Erde selbst her. Wir zeigen dir wie du...

16 Hausmittel als Pflanzen- und Blumendünger

Du kannst natürliche Hausmittel als organischen Pflanzen- und Blumendünger verwenden. Es gibt viele nützliche Abfälle aus dem Haushalt, die sich gut als Biodünger für das organische Düngen eignen.

Superfood Chia Samen mit Rezeptideen

Viele verwenden die kleinen schwarzen Körnchen schon. Aber welche Eigenschaften besitzen Chia Samen eigentlich und sind sie es zurecht wert, sich Superfood zu nennen?

Anleitung und Rezepte zum Müsli selber machen

Anleitung und Rezepte zum Müsli selber machen. Kinderleicht Müsli selbst gemacht. Mit vielen leckeren Rezepten für Dein persönliches Müsli.

Welche Lebensmittel haben wie viele Kalorien?

Tipps auf die tägliche Kalorienzufuhr zu achten ohne zu Hungern. Kennen Sie das? Sie denken sich: Ich esse doch gar nicht so viel und nehme dennoch immer mehr an Körpergewicht zu. Warum nur setzt alles sofort bei mir als Hüftgold an?