Schlafprobleme effektiv bekämpfen. Denn Schlafstörungen und Schlaflosigkeit werden immer häufiger in unserer auf Leistung orientierten Gesellschaft. Doch ein gesunder Schlaf ist wichtig, um überhaupt Leistung erbringen zu können. Zudem brauch der Körper Schlaf um sich zu erholen.
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Die sichere Schlafumgebung für dein Baby ist wichtig. Denn ein Baby verbringt sehr viel Zeit mit Schlafen. Demnach nicht nur die Schlafempfehlungen für Babys, sondern auch die optimale Umgebung.
Starkes nächtliches Schwitzen ist unangenehm und kann viele Ursachen haben. Bei einigen ist es empfehlenswert einen Arzt um Rat zu fragen. Doch andere Ursachen können mit einfachen Tipps gegen das Schwitzen in der Nacht bekämpft werden.
Seit den 90-er Jahren hat der Befall mit Bettwanzen in Europa stark zugenommen. Wie Sie Bettwanzen bekämpfen können, erklären wir in diesem Artikel.
