Ernährung bedeutet für den Körper eine Energiequelle; Mineralstoffe, Vitamine, Antioxidantien und ungesättigte Fettsäuren sind notwendig für einen gesunden Stoffwechsel sowie den Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen. Superfoods helfen dem Körper, diese Bausteine zu erhalten und sorgen unter anderem für ein gesundes Hautbild.
Quinoa, ist ein Korn, das sehr eiweißreich ist und in verschiedenen Farben im Handel erhältlich ist. Die Inka-Körner sehen aus wie Reis und findet auch so Verwendung.
Viele verwenden die kleinen schwarzen Körnchen schon. Aber welche Eigenschaften besitzen Chia Samen eigentlich und sind sie es zurecht wert, sich Superfood zu nennen? Herkunft…
Die Besondere Eigenschaften von Matcha Tee im Überblick. Dieses Matcha Superfood werden Sie lieben. Gesunde Ernährung mit Match Tee.
Super Diät Tipps der Models und Stars. Wir haben die besten Tipps der Stars gesammelt, um die perfekte Bikinifigur zu bekommen.
Ist eine vegenae Ernährungsweise nicht schon ‚Diät‘ genug? Gesünder als ausschließlich von unbehandelten Nahrungsmitteln der Natur zu leben, kann man eigentlich nicht. Eine vegane Ernährung bedeutet ein bewusster Verzicht auf alle tierischen Produkte.