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8 Hausmittel gegen Verstopfung als natürliche Abführmittel

Einfache Tricks und Hausmittel gegen Verstopfung helfen den Stuhlgang zu fördern. Folglich linderst du die Beschwerden eines Verstopften Darms mit natürlichen Abführmittel und kannst die Verstopfung schnell lösen.

Sättigungsgefühl erzeugen und trainieren

Tipps und Hausmittel zum Sättigungsgefühl erzeugen und trainieren. Das Sättigungsgefühl braucht Zeit, essen Sie daher langsamer. Das persönliche Gefühl der Sättigung ist ein wichtiger Indikator für die Frage, wann jemand satt ist. Wer sein Gefühl von satt sein ignoriert, läuft Gefahr zuzunehmen.