Fitness

Viele nützliche Fitnesstipps & Tricks für die Fitness als Hausfrau. Mit Anleitung, Fitnessplan und Fitnesstest. Jetzt gesund Fntess steigern & trainieren.

Im Alltag fit bleiben

Im Alltag fit bleiben

In der heutigen Zeit ist es für viele Menschen schwierig noch einen angemessenen Ausgleich zur Arbeit zu finden, denn sie verlassen das Haus im Dunkeln und kommen auch erst im Dunkeln wieder. Da ist es oft keine Option noch einmal Laufen zu gehen oder eine Runde Fahrrad zu fahren.