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Gesundheitstipps

Clevere Gesundheitstipps für mehr natürliche Gesundheit im täglichen Leben. Zur Verbesserung der Gesundheit oder zur Gesundheit-Prophylaxe. Die hilfreichen Gesundheitstipps helfen mit Omas alten Hausmitteln. Mit Ernährungstipps und Abnehmtipps für eine gesunde Ernährung. Außerdem ein Ratgeber für die Schwangerschaft und viele Entspannungstipps, Schlaftipps und Fitnesstipps zum gesünder leben.

Bei ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden sollte jedoch stets ein Arzt konsultiert werden, um die Ursache des Problems zu ermitteln und sich gezielt behandeln zu lassen.

Blutzuckerkontrolle und Blutzuckermessung im Griff

Diabetes-Tagebuch

Mit der Diagnose leben lernen. Jetzt bei Diabetes einfach die Blutzuckerkontrolle im Griff haben. Was zunächst schockiert, ist für mehr als 6 Mio. Bundesbürger bereits Realität. Was viele nicht wissen: Betroffene können einen (fast) normalen Alltag leben, solange sie sich an […]

Fischöl zur Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren

Bei einem Fischöl handelt es sich um fettes Öl, das aus verschiedenen fetten Fischarten wie Lachs, Thunfisch, Sardellen, Heringen oder Makrelen hergestellt wird. Sie enthalten einen hohen Prozentsatz an mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

Die besten Heilpflanzen als Hausmittel von Hausfrauen

Die Natur steckt voller heilkräftigen Überraschungen. Das wissen Mensch und Tier seit Abermillionen Jahren. All diese wunderbaren Heilkräfte der Natur nutzen wir noch heute. Die Heilpflanzen verwenden wir gegen grippale Unbequemlichkeiten, Entzündungen, Muskelbeschwerden oder bei Hautproblemen. Nachfolgend stellen wir Ihnen […]

Ginkgo als Hausmittel und Naturheilmittel

Ginkgo als Hausmittel

Der aus China stammende Ginkgo-Baum, welcher heute weltweit angepflanzt wird, hat in der Naturheilkunde eine große Bedeutung. Seit langem wird die Pflanze in Europa als Zierbaum gezüchtet. Im Südwesten Chinas gibt es noch natürliche Populationen. Auch in Amerika können Ginkgo-Bäume […]

Warum die Krebsvorsorge so wichtig ist

Diagnose Krebs. Für die meisten Menschen eine beängstigende Vorstellung. Für manchen ist die Angst vor dieser Diagnose sogar so groß, dass die empfohlenen Krebsvorsorgetermine nicht wahrgenommen werden.

Nützliches Wissen zum Thema Stillen und Muttermilch

Stillen und Muttermilch

Wenn das lang ersehnte Baby endlich auf die Welt gekommen ist, beginnt für die Eltern eine ganz besondere und spannende Zeit. Vieles wird dann im Zusammenleben neu sein und einiges wird sich mit der Zeit erst einspielen müssen.

Nächtliches Schwitzen – Ursachen und Hilfe

Nächtliches Schwitzen

Es gibt viele Ursachen, die starkes nächtliches Schwitzen auslösen können. Bei einigen ist es empfehlenswert einen Arzt um Rat zu fragen. Die krankhaft gesteigerte Schweißproduktion in den Schweißdrüsen heißt Hyperhidrose.

Essen und Trinken in der Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Vor allem beim ersten Kind, sind viele werdende Mütter aber auch verunsichert. Denn ihr Verhalten während der Schwangerschaft kann über die Gesundheit des Kindes sowie ihre eigene entscheiden.

Sport und Fitness im Sommer trotz Hitze

Sport und Fitness im Sommer

Wenn die Temperaturen im Sommer steigen, klagen viele Sportskanonen darüber, dass sie nicht mehr so leistungsfähig sind. Das hat verschiedene Gründe. Folgender Text will dir erklären, woran das liegt, und wie du auch bei Hitze weiterhin leistungsfähig bleiben kannst.

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