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Gesundheitstipps

Clevere Gesundheitstipps für mehr natürliche Gesundheit im täglichen Leben. Zur Verbesserung der Gesundheit oder zur Gesundheit-Prophylaxe. Die hilfreichen Gesundheitstipps helfen mit Omas alten Hausmitteln. Mit Ernährungstipps und Abnehmtipps für eine gesunde Ernährung. Außerdem ein Ratgeber für die Schwangerschaft und viele Entspannungstipps, Schlaftipps und Fitnesstipps zum gesünder leben.

Bei ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden sollte jedoch stets ein Arzt konsultiert werden, um die Ursache des Problems zu ermitteln und sich gezielt behandeln zu lassen.

Nächtliches Schwitzen – Ursachen und Hilfe

Nächtliches Schwitzen

Es gibt viele Ursachen, die starkes nächtliches Schwitzen auslösen können. Bei einigen ist es empfehlenswert einen Arzt um Rat zu fragen. Die krankhaft gesteigerte Schweißproduktion in den Schweißdrüsen heißt Hyperhidrose.

Essen und Trinken in der Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Vor allem beim ersten Kind, sind viele werdende Mütter aber auch verunsichert. Denn ihr Verhalten während der Schwangerschaft kann über die Gesundheit des Kindes sowie ihre eigene entscheiden.

Sport und Fitness im Sommer trotz Hitze

Sport und Fitness im Sommer

Wenn die Temperaturen im Sommer steigen, klagen viele Sportskanonen darüber, dass sie nicht mehr so leistungsfähig sind. Das hat verschiedene Gründe. Folgender Text will dir erklären, woran das liegt, und wie du auch bei Hitze weiterhin leistungsfähig bleiben kannst.

Löwenzahn als Hausmittel und Heilmittel

Löwenzahn als Hausmittel

Löwenzahn ist ein Heil- und Hausmittel mit vielseitiger, positiver Wirkung auf den Organismus. Es wirkt verdauungsfördernd, stoffwechselfördernd, blutdrucksenkend, blutreinigend, galletreibend und harntreibend.

Leckere Smoothies machen aus Gemüseresten

Smoothies machen aus Gemüseresten

Smoothies haben in den letzten Jahren einen Siegeszug in der Lebensmittelbranche hingelegt. Sie gelten als gesund, leicht einzunehmen, man kann sie selbst machen oder auch fertig kaufen.

Hilfreiche Tipps bei Hausstaubmilbenallergie

Hausstaubmilbenallergie

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Allergien. Viele der Allergie auslösenden Stoffe sind in der Natur zu finden, wie Pollen, Tierhaare oder in Nahrungsmitteln. Manche sind in den heimischen vier Wänden zu Hause.

Hausmittel gegen Bronchitis

Es gibt sehr gute Gründe, warum Bronchitis oder anhaltender Husten bei Kleinkindern so verbreitet ist. Tatsächlich ist der Bronchialhusten einer der häufigsten Diagnoseschlüssel für die ambulanten Besuche bei Kinder. Eltern müssen wissen, dass nicht jeder Husten schlecht ist und dass […]

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