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Wissenswertes zum Thema Gesundheit

Die eigene Gesundheit ist das wichtigste Gut des Menschen. Doch in der heutigen Zeit wird die seelische und körperliche Unversehrtheit meist vergessen und vernachlässigt. Die wenigsten nehmen sich Zeit für sich und ihre gesundheitliche Verfassung. Dabei kann man vieles tun um langfristig gesund und fit im Alltag zu bleiben. Wir zeigen dir clevere Gesundheitstipps für alle Bereiche deines Körpers und für dein tägliches Leben. Einfache Tricks und Mittel können gegen körperliche und seelische Beschwerden sowie Krankheiten helfen.

Natürliche Hausmittel gegen gesundheitliche Beschwerden

Zur Verbesserung der Gesundheit oder zur Gesundheitsvorsorge können bereits kleine Veränderungen von Gewohnheiten hilfreich sein. Eine gesunde Ernährung, mehr Bewegung im Alltag und natürliche Hausmittel zur Vorbeugung sowie zur Behandlung kleiner Beschwerden können wahre Wunder wirken. Daher haben wir Omas alte Hausmittel zusammengefasst: Von einfachen Tees, Kräutern bis hin zu selbstgemachten Salben und heilenden Quarkwickeln. Ferner helfen praktische Ernährungstipps sowie Abnehmtipps für mehr Gesundheit. Außerdem findest du hier einen Ratgeber und Gesundheitstipps für die Schwangerschaft, zum besser Schlafen und nützliche Entspannungstipps gegen Stress für ein gesundes Leben.

19 psychologische Tricks zum gesünder Abnehmen

Psychologische Tricks zum gesünder Abnehmen als Hilfe zum schlank werden. Erfolgreich abnehmen ohne Sport durch einfache Maßnahmen. Dazu müssen die psychologischen Hintergründe von Essen und Zunehmen berücksichtigt werden.

Wissenswertes über Haferflocken und Hafermilch

Haferflocken und Hafermilch sind beliebte Nahrungsmittel. Zu recht! Denn Haferflocken sind gesund und Hafermilch selber machen ist einfach. Natürlich findest du beides auch im Supermarkt. Hier bekommst du die Haferflocken...

Warum sagt man Sauna für die Seele?

Der Besuch einer Sauna kann eine wunderbare Möglichkeit sein, sich zu entspannen, den Stress abzubauen und Körper und Geist zu erfrischen. Wenn Sie das Glück haben, eine Gartensauna zu besitzen, können Sie das Saunaerlebnis...

Selbstliebe lernen und stärken

Fällt es dir auch manchmal schwer dich so zu akzeptieren wie du bist? Dabei ist das Erlernen von Selbstliebe einer der wichtigsten Faktoren für ein glückliches Leben und sollte eine deiner Prioritäten sein. Hier findest du...

Hausmittel gegen Scheidenpilz

Mit natürliche Hausmittel gegen Scheidenpilz den Vaginalpilz bekämpfen. Wenn Sie an einem Scheidenpilz leiden, plagt Sie nicht nur der Juckreiz und ein Brennen, der Vaginalpilz riecht auch unangenehm. Gegen einen...

Hausmittel gegen Muskelschmerzen

Haben sie Muskelschmerzen und wissen nicht, wie sie diese wieder loswerden können? Hier findest du verschiedene Ursachen, Hausmittel und Wege wie du diese vorbeugen kannst. Um den Gang zum Arzt zu vermeiden, gibt es einige...

Leckere Eiskaffee Rezepte im Sommer

Möchtest du nicht nur im Café einen leckeren Eiskaffee genießen, sondern auch zu Hause? Hierfür findest du hier leckere Eiskaffee Rezepte und Variationen für den Sommer. Der Sommer rückt immer näher, die beste Zeit...

Sport und Fitness im Sommer trotz Hitze

Wenn die Temperaturen im Sommer steigen, klagen viele Sportskanonen darüber, dass sie nicht mehr so leistungsfähig sind. Das hat verschiedene Gründe. Folgender Text will dir erklären, woran das liegt, und wie du auch bei...

10 Hausmittel gegen Reizhusten

Unsere 10 natürlichen Hausmittel gegen Reizhusten helfen Dir bei der Bekämpfung des lästigen Reizhustens. Es gibt zahlreiche gängige und wirksame Hausmittel gegen Reizhusten, die alle sehr kostengünstig und zum größten Teil...