Seit der Pubertät oder der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter einer Vermehrung des Unterhautfettgewebes in den Beinen oder Armen. Als möglicher Auslöser gelten hormonelle Ungleichgewichte. Neben den sichtbaren seitengleichen Veränderungen der Fettzellen und Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe...
Schlagwort Beschwerden
Hey du! Herzlich willkommen zu einem Thema, das nicht nur unsere Ernährung, sondern auch unsere Gesundheit betrifft: Veganismus. Wenn wir uns dafür entscheiden, auf Fleisch zu verzichten und uns vegetarisch zu ernähren, ist es wichtig, sicherzustellen, dass wir alle notwendigen Nährstoffe erhalten...
Der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine der gesündesten Entscheidungen, die jemand treffen kann, aber der Weg dahin ist oft mit Herausforderungen gepflastert. Traditionelle Methoden reichen von Nikotinersatztherapien bis zu Verhaltensänderungen, doch neuerdings haben Snus oder...
Biologische Schädlingsbekämpfung in Innenräumen ist ein entscheidendes Thema für jeden, der seine Grünpflanzen, wie die Yucca Palme, gesund und stark halten möchte. In unseren Wohnungen und Häusern sind diese Pflanzen nicht nur ästhetische Bereicherungen, sondern sie tragen auch zu einem besseren...
Social Media wie TikTok und Instagram haben in den letzten Jahren eine unglaubliche Reichweite erlangt und sind zu einem integralen Bestandteil unseres Alltags geworden. Doch hinter den glänzenden Filtern und unterhaltsamen Videos verbergen sich auch potenzielle Gefahren für unsere psychische...
Blähbauch – ein lästiges, oft peinliches Problem, das viele von uns betrifft. Der aufgeblähte Bauch kann nicht nur physische Beschwerden verursachen, sondern auch das Selbstbewusstsein erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung. In diesem Leitfaden werden wir tief in die Ursachen von...
Die wichtigsten Spurenelemente in einer Liste und alles was du über sie wissen musst. Welche Mangelerscheinungen können auftreten? Was für Lebensmittel enthalten welches Spurenelement? Welche Mengen benötigt mein Körper? Was sind die besten Nahrungsergänzungsmittel? Alle Antworten auf deine Fragen...
Sie kommen meist wie aus dem Nichts aus heiterem Himmel und lösen starke körperliche und psychische Symptome aus: Panikattacken sind für die Betroffenen eine enorme Belastung. Manchmal dauern sie nur wenige Minute, teilweise aber auch über eine Stunde. Die folgenden Tipps können bei einer akuten...
In der heutigen Zeit, wo das Home-Office nicht mehr nur eine vorübergehende Lösung, sondern ein fester Bestandteil vieler Berufsbiografien geworden ist, gewinnt die ergonomische Gestaltung von Heimarbeitsplätzen zunehmend an Bedeutung. Es ist eine Entwicklung, die nicht nur die Produktivität...
Jeder von uns hat diese Tage erlebt, an denen trotz dicker Kleidung und beheizter Räume ein eisiger Hauch von Kälte durch die Glieder kriecht. In solchen Momenten sehnen wir uns oft nach einer wohligen, natürlichen Wärme – einer Wärme, die tief in uns eindringt und Körper und Seele gleichermaßen...
