Was ist die gesündeste Schlafposition?
Ein guter und erholsamer Schlaf ist eine Wohltat für Körper und Geist. Das macht sich vor allem dann bemerkbar, wenn die Nachtruhe nicht erholsam war.
Bett
Die richtige Winterbettwäsche für kalte Nächte
Wenn die Temperaturen wieder sinken, dann lockt das Bett umso mehr. Am liebsten möchte man sich einfach unter der Bettwäsche verkriechen und den Tag müßig in den Kissen dahin streichen lassen.
Erholsamer Schlaf dank guter Luft
Der Mensch verschläft sein Leben – zumindest zum großen Teil. Zwölf Jahre seines Lebens verbringt der durchschnittliche Erdbewohner vor dem Fernseher. Doppelt so viel Zeit wird für das Schlafen geopfert. Bei einer ungefähren Lebenserwartung von 80 Jahren verbringt der Mensch 24 Jahre allein damit, auf der Couch oder im Bett.
Massivholzbetten – rustikaler Charme trifft gesunden Schlaf
Das Bedürfnis nach erholsamem Schlaf hat jeder Mensch. Ebenso besteht der Wunsch nach Gemütlichkeit. Deshalb ist das Schlafzimmer der Raum, der gern komfortabel und gleichzeitig heimelig eingerichtet wird. Praktische Schränke und ein wundervolles gemütliches Bett, in dem man sofort in erholsamem Schlaf fällt.
11 Ideen zum Schlafzimmer gestalten & einrichten
Viele nützliche Tipps zum Schlafzimmer gestalten und angenehm einrichten. Um das Schlafzimmer in eine perfekte Ruhezone zu verwandeln, braucht es im Grunde nicht viel. Ordnung, Farben, Textilien und Pflanzen können bereits…
Tipps und Hausmittel zum Bettwanzen bekämpfen
Seit den 90-er Jahren hat der Befall mit Bettwanzen in Europa stark zugenommen. Wie Sie Bettwanzen bekämpfen können, erklären wir in diesem Artikel.
Tipps für einen besseren Schlaf
In Deutschland klagen immer mehr Menschen über Schlafprobleme, so dass man mittlerweile von einer Volkskrankheit sprechen kann. Dabei sollte jedem klar sein, dass Schlaf für den Menschen ein Grundbedürfnis darstellt…
Die Pflege im häuslichen Umfeld
Der Bedarf an Personal, welches Menschen zuhause pflegt, wird immer größer. Das liegt auch mit dran, dass es immer mehr ältere Personen gibt und geben wird und dass diese meist so lange wie es eben geht, am liebsten in ihrem vertrauten Zuhause bleiben wollen. Diese Beweggründe sind sicherlich sehr verständlich, da man ja immer wieder hört und liest, dass Pflege- und Altenheime sehr teuer sind, aber die Betreuung, Unterkunft und auch die Versorgung leider nicht immer gut ist. Dazu kommt noch, dass gerade die alten Menschen sehr an ihrem vertrauten Umfeld hängen und ihnen das in dieser Lebensphase besonders viel bedeutet.
Intelligent Platz sparen durch Betten mit Stauraum
Egal wie groß oder klein das Schlafzimmer ist: In Sachen Stauraum gerät man hier schnell an seine Grenzen. Vor allem Bettlaken, Bettwäsche und Handtücher wollen oft keine rechte Heimat finden. Cleveren Stauraum, der kaum Platz wegnimmt, schaffen Sie mit einem Bett mit Stauraum.
Der passende Lattenrost für einen erholsamen Schlaf
Auf diese Dinge sollten Sie beim Lattenrost achten. So sorgt auch ein passendes Lattenrost für einen erholsamen Schlaf. Wir haben uns angeschaut, auf was beim Lattenrost zu achten ist und für wen welche Ausführung geeignet ist.