Geld sparen beim Einkaufen im Supermarkt ist für viele Menschen notwendig. Denn bei Familien stellen Lebensmittel die zweitgrößten Ausgaben im Monat dar. Folglich besteht hier großes Einsparpotenzial. Wir haben die wichtigsten Tipps zum günstig Einkaufen und die besten Spartipps.

Auch das Geld sparen beim Einkaufen will erlernt sein, um mit kleiner Geldbörse ein gutes Leben führen zu können. Die nachfolgenden Spartipps beziehen sich auf den Einkauf in Supermärkten, Discountern, Drogerien und andere Lebensmittelmärkte. Damit du noch Geld für die schönen Dinge im Leben übrig hast.

Spartipps beim Einkaufen im Supermarkt© Dennis Skley/flickr.com | CC BY-ND 2.0
Spartipps beim Einkaufen im Supermarkt helfen beim Sparen

1) Mit Einkaufszettel und Budget nach Plan einkaufen

Grundsätzlich solltest du dir vor dem Einkauf ein Geldlimit setzen und einen Einkaufszettel schreiben. Denn ansonsten landen Lebensmittel und andere Dinge im Korb die du nicht benötigst. Daher solltest du dich am Einkaufszettel orientieren oder nutze eine Einkaufszettel App. Folglich lohnt es sich vor dem Einkaufen im Supermarkt, etwas länger darüber nachzudenken, was eingekauft werden soll. Wenn du beim Einkauf 1 bis 2 Abweichungen hast, ist das gar nicht schlimm. Doch komplett ohne Plan Einkaufen zu gehen, erhöht das Risiko mehr Produkte mitzunehmen. Zudem beachte unsere Tipps zum Umwelt schützen im Haushalt mit weiteren umweltschonenden Einkaufstipps.

2) Satt einkaufen gehen

Ebenfalls solltest du den Einkaufszettel und den Einkauf unbedingt nach dem Essen erledigen. Denn wenn du Hunger hast, bist du willensschwach und empfänglich für jede Menge Appetitanreger, von denen es beim Einkaufen im Supermarkt nur so wimmelt. Und dann landen plötzlich die leckere Tiefkühlpizza, Chips oder Schokolade im Einkaufswagen. Zudem ist dies einer von vielen psychologischen Tricks zum gesünder Abnehmen.

3) Günstig einkaufen mit Großpackungen

Einer von vielen Spartipps ist es Großpackungen zu kaufen. Denn diese sind tatsächlich günstiger und helfen dir im Supermarkt günstig einkaufen zu können. Aber Achtung beim Einkaufen mit Sonderangeboten und Doppelpackungen. Du solltest bedenken, ob du sie innerhalb des Haltbarkeitszeitraumes aufbrauchst und benötigst.

Tipp: Unverderbliche Produkte in Großpackungen kaufen

Sinnvoll und effektiv Geld sparen beim Einkaufen kannst du, wenn du unverderbliche Produkten in Großpackungen kaufst. Hierzu zählen Küchenrolle, Toilettenpapier oder einige Pflegeprodukte, die sich länger halten. Sie werden im Zweier- oder Dreierpack angeboten. Dann sind sie deutlich günstiger und werden zudem noch regelmäßig benötigt.

4) Rabattaktionen und Bonusprogramme nutzen

Es ist zwar ein Zeitverlust, wenn du wie wild hinterher bist, Coupons und Angebote aus Zeitschriften zu jagen, doch wenn du nebenbei die Augen offen hältst, kannst du günstig einkaufen. Demnach durchstöbere die Kataloge im Briefkasten während deines morgendlichen Kaffees. Auch das nebenbei Sammeln von Treuepunkte kann sich nach gewisser Zeit in bares Geld umwandeln. Mehr Aufwand sollte es tatsächlich nicht sein. Denn auch Zeit ist Geld. Einige ausgewählte Rabattaktionen diverser Supermarktketten im Überblick:

Soweit einige Beispiele zu Spartipps beim Einkaufen. Du findest bei beinahe allen Supermarktketten vergleichbare Programme oder Apps, die du in Anspruch nehmen solltest, wenn du regelmäßig in einem bestimmten Markt einkaufen gehst. Ebenfalls beachte unsere Ideen zur Schnäppchenjagd im Internet.

5) Geld sparen beim Einkaufen mit Wochenblätter

Gleichfalls lautet ein guter Spartipp beim Einkaufen die wöchentlichen Angebote und Sonderaktionen im Blick zu haben. Doch aufgepasst, nicht jedes Sonderangebot ist auch günstig! Hier heißt es vergleichen. Das gilt ganz besonders bei Fleisch- und Wurstwaren. Falls du ein passendes Angebot entdeckt hast, kannst du das Produkt in größeren Mengen einkaufen und gegebenenfalls einfrieren. Hierzu beachte unsere Tipps und Anleitung zum Lebensmittel einfrieren.

Kilogramm Preis vergleichen und Geld sparen beim Einkaufen

Bei Sonderangeboten solltest du die Kilogramm Preise vergleichen. Denn an diesen kannst du erkennen, ob du wirklich sparst. Oftmals zeigt sich hier, dass andere Produkte doch günstiger sind als das vermeintliche Angebot.

6) Gezielt Aktionswaren kaufen

Zu den Spartipps beim Einkaufen zählt auch das gezielte kaufen von Aktionsware. Denn beim Einkaufen im Supermarkt findest du immer ein Bereich der für Aktionsware vorgesehen ist. Dann gibt es diese Produkte immer nur dort zu finden. Wenn du diese Fläche ganz bewusst bei jeden Einkauf besuchst, wirst du für Dinge die du sowieso auf dem Einkaufszettel stehen hast, weniger bezahlen. Ebenfalls beachte unseren Artikel zu Onlineauktionen im Internet.

7) Unten im Regal suchen und günstig einkaufen

Um beim Einkaufen im Supermarkt wirklich sparen zu können, musst du dich oftmals nur bücken. Das ist einer der Spartipps beim Einkaufen schlechthin. Denn die meisten billigen Angebote stehen in den untersten Regalen. Währenddessen befinden sich auf Augenhöhe immer teure Produkte. Da der bequeme Mensch sich ungerne bückt. Und das wissen auch die Marktforscher. Deshalb sind die Produkte in der Regel so einsortiert. Ebenfalls beachte unsere Tipps zum Einkaufen im Internet.

8) Kaufe frisch statt Fertiggerichte

Oftmals ist es günstiger, frische Mahlzeiten selbst zu kochen. Demnach mache dir eine Liste mit allen Fertigprodukten, die du regelmäßig kaufst und versuche diese durch frische Lebensmittel zu ersetzen. Jedoch kann man sagen, dass auch hier Ausnahmen die Regel bestätigen. Denn eine gute Nudelsoße im Glas mit Aktionspreis kann günstiger sein, als alle frischen Zutaten. Aber keine Angst, wenn du eine Weile frische Lebensmittel gekauft hast, entwickelt sich das Gefühl für die Preise. Hierzu lies auch unsere Tipps zum Lebensmittel richtig lagern und haltbar machen.

9) Der Verlockung im Eingangsbereich widerstehen

Oft werden Angebote verlockend in den Eingang der Kaufmärkte gestellt und animieren schön präsentiert zum Zugreifen. Falls es ein Angebot ist, welches du benötigst, achte auch hier im Detail auf den Preis. Denn nicht alle Angebote sind wirklich günstig. In einigen Fällen werden niedrigere Preise präsentiert, aber dafür ist weniger in der Verpackung enthalten als üblich. Daher kannst du Geld sparen beim Einkaufen, wenn du die Preise und Angaben der Inhalte miteinander vergleichst. Ebenfalls beachte unsere Tipps zum Sparen im Haushalt.

10) Geld sparen beim Einkaufen mit Hausmarken

Die meisten Grundnahrungsmittel sind recht günstig, wenn man weiß, wo sie im Supermarkt stehen. In diesem Fall musst du dich in der Regel bücken. Denn hier stehen die „No Name“ Produkte und Hausmarken der jeweiligen Discounter. Und diese sind um einiges günstiger und können häufig mit den Markenprodukten mithalten. Daher solltest du beim Einkaufen im Supermarkt auf die Hausmarken zurückgreifen um Geld zu sparen beim Einkaufen. Darüber hinaus kann dir ein Haushaltsbuch beim Sparen behilflich sein.

11) Spartipp beim Einkaufen: Der Wocheneinkauf

Du solltest so viel wie möglich in einem Wocheneinkauf bei einem Discounter einkaufen. Denn durch die Regelmäßigkeit des Einkaufens bekommst du Routine beim Einkaufen im Supermarkt. Ebenfalls sorgst du so für einen reduzierten Verbrauch und sparst Geld. Darüber hinaus beachte unseren Artikel zum clever Wasser sparen.

Ein Wocheneinkauf hilft beim günstiger Einkaufen.

13) Kaufe saisonale Lebensmittel

Auch das saisonale einkaufen gehört zu den cleveren Spartipps beim Einkaufen. Denn die günstigsten Produkte in den Supermärkten sind in der Regel saisonale Produkte. Der Grund liegt darin, dass die frischen Ernten möglichst ausverkauft werden müssen, bevor sie schlecht werden. Daher sind Tomaten im Sommer sehr günstig und im Winter gerne mal 50-100% teurer. Ebenso sind saisonale Produkte umweltschonender. Hierzu lies auch unsere nützlichen Tipps zum Benzin sparen.

14) Reduzierte Ware beachten

Wenn du günstig einkaufen möchtest, lohnt es sich reduzierte Ware zu beachten. Falls was dabei ist, was auf deinen Einkaufszettel steht, nehme es mit. Denn mit dieser Gewohnheit kannst du Geld sparen. Der Grund für die Reduzierung oder sogar den Ausverkauf von Produkten ist folgender. Darüber hinaus beachte unser Spartipps für Schulsachen.

  • Das Produkt läuft aus und muss aus logistischen Gründen den Laden verlassen
  • Die Ware ist kurz vor Ende des Mindesthaltbarkeitsdatums
  • Die Ware verkauft sich schlecht (Ladenhüter)

15) Nicht kaufen, nur weil es billig ist

Jedoch gibt es viele Menschen, die Lebensmittel einkaufen, nur weil es gerade im Angebot ist. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Lebensmittel schon zuhause in Massen vorhanden ist oder nicht. Doch so häuft sich jede Menge an kleinen Summen an, die zwar beim Kauf günstig waren, sich in der Masse jedoch läppern. Daher solltest du nur das kaufen, was du brauchst. Und nur gelegentlich Angebote nutzen, wenn du das Lebensmittel aus dem Angebot nicht vorrätig hast. Nur so werden Angebote zu Spartipps beim Einkaufen. Ebenfalls beachte unsere Spartipps bei Schulden in finanziellen Krisenzeiten.

16) Preise für Lebensmittel relativ vergleichen

Oft wird das Empfinden für den Preis bewusst durch Größe oder Form der Verpackung von den Herstellen beeinflusst. Außerdem hat beispielsweise Produkt A 125g und Produkt B 200g Inhalt. Die absoluten Preise zu vergleichen macht da wenig Sinn, da im Produkt B mehr enthalten ist. Daher achte gezielt auf die vergleichbaren Preise in relativen Werten (pro KG oder pro Liter). Es ist mittlerweile eine gesetzliche Verpflichtung im Supermarkt den Preis in vergleichbaren Einheiten für den Konsumenten relativ zueinander auszuweisen. Somit erkennst du mögliche Mogelpackungen der Hersteller und kannst günstig einkaufen.

17) Schnäppchensuche auf Wühltischen

Schnäppchen finden sich oft in Wühltischen, die nur selten einen bestimmten Platz haben. Dort wo ein Platz im Laden frei ist, manchmal direkt vor der Kasse oder irgendwo in einer Ecke, die nicht oft besucht wird, findest du einen Wühltisch. Oftmals findest du hier weniger nutzbares, aber ab und zu hat man Glück und findet wahre Schätze und kann effektiv Geld sparen beim Einkaufen. Ebenfalls beachte unsere Tipps zum Strom sparen.

Achtung bei der Schnäppchenjagd!

Auf „Wühltischen“ werden oftmals Sonderangebote mit teureren, regulären Angeboten vermischt. Demnach achte darauf, ob es sich bei dem von dir ausgewählten Produkt tatsächlich um Ware handelt, die vorher mehr gekostet hat.

18) Kenne die Tricks der Supermärkte

Häufig tricksen Supermärkte mit Werbung und vermeintlich günstigeren Preisen. Die letztendlich kein Schnäppchen darstellen. Sie sind allein dafür da, dich zu Kauf zu bewegen. Wir haben die zwei gängigsten Tricks für dich aufgelistet. Zudem erfahre, wie du mit effektiv mit einer Spardose Geld sparen kannst.

Unverbindliche Preisempfehlung

Demnach verkaufen sie Artikel mit der Floskel „Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers“ oder der Kennzeichnung UVP (welches übrigens keine allgemeingültige Abkürzung ist und daher ohne einer Erklärung mit Sternchen und waagerechter Fußnote alles Mögliche bedeuten könnte). Diese Preisempfehlung ist aus strategischen Gründen immer von den Herstellern viel höher ausgegeben, als die Händler tatsächlich dafür nehmen können. Dieser Trick der Händler ist eigentlich immer mit einkalkuliert, um dich zu täuschen und zum Kauf zu bewegen.

Durchgestrichene Preise

Ebenso verhält es sich mit eigenen Preisgegenüberstellungen mit durchgestrichenen Preisen (manchmal sogar schon maschinell aufgedruckt…). Auch hier gibt es oft nicht eingehaltene Vorschriften, daher betrachte, wenn möglich nur den neuen Preis und lasse dich nicht zu sehr von der Differenz zum Kauf verleiten.

Weitere Tricks der Händler

  1. Frischen Produkte liegen weiter hinten. Damit sich die ältere Ware zuerst verkauft, liegt diese vorne. Deshalb lohnt es sich, konsequent tief ins Regal zu greifen, um das frischeste Produkt zu entnehmen.
  2. Aktionen wie „befristetes Angebot“ oder „nicht mehr lange vorrätig“ sollen bewirken, dass der Kunde sich nicht lange Zeit nimmt, über den Kauf nachzudenken. Führt schnell zu unnützen Spontankäufen.
  3. Angebote für vermeintlich günstigere „Familienpackungen“ lohnen sich nicht immer. Daher überlege gut, ob sich die größere Menge für dich lohnt und ob sie rechtzeitig aufgebraucht wird.
  4. Große Verpackungen täuschen. Vergleiche stets die Gewichtsangaben zur Füllmenge und und die dazugehörigen Preise, bevor du zugreifst.
  5. „Fettarme“ Produkte sind nicht immer kalorienärmer, da sie oftmals mehr Zucker enthalten. Sofern du auf gesunde Ernährung Wert legst, beachte gerade bei diesen Produkten die Angaben zu den Zutaten.
  6. Die Gänge eines Supermarktes werden gern mit Angebotstischen blockiert, so dass du auf einen anderen Gang ausweichen musst, um an dein Ziel zu kommen. Dann lasse dich nicht verführen!

Ist billig einkaufen immer sinnvoll?

Klar, man möchte kein Vermögen für seine Lebensmittel ausgeben müssen und schon gar nicht für überteuerte Markenprodukte, bei denen man ohnehin nur „den Namen bezahlt“. Doch ist eine „alles billig Mentalität“ wirklich so zielführend? Die Antwort lautet „Jein“. Denn auf der einen Seite, solltest du schon auf die Preise achten, auf der anderen Seite ist so manches teures Lebensmittel zurecht nicht billig zu haben.

Handelt es sich beispielsweise um überteuerte Markenware, so ist es natürlich die beste Entscheidung, das möglichst günstige Lebensmittel zu kaufen. Denn oftmals ist die Marke kein Hinweis darauf, dass die Qualität auch wirklich gut ist. Doch wenn es sich um hochwertige Lebensmittel handelt, wie etwa Bio-Lebensmittel, dann ist höherer Preis durchaus berechtigt. Solche Lebensmittel sind zwar teurer als Standard-Lebensmittel, sind aber gleichzeitig viel ertragreicher. Sie liefern mehr Energie in Form von Nährstoffen, weswegen auch nicht mehr so große Mengen davon nötig sein werden.

Häufige Fragen und Antworten

Wie kann ich beim Einkaufen im Supermarkt sparen?

Wenn du beim Einkaufen Geld sparen möchtest, dann solltest du dir immer ein Einkaufzettel schreiben oder eine Einkaufsapp nutzen. Zudem kann es helfen ein Geldlimit zu setzen und sich im Supermarkt öfter mal zu Bücken. Denn in den unteren Regalen findest du die günstigeren Produkte. Auch hilft es einen Wocheneinkauf zu machen und Hausmarken, sowie frisch und saisonal einzukaufen.

Welche Spartipps beim Einkaufen sind effektiv?

Weitere Spartipps sind: auf Wochenangebote, reduzierte Ware, Rabattaktionen zu achten. Dabei solltest du aber unnötige Aktionsware im Eingangsbereich meiden und unverderbliche Ware in Groß- oder Zweierpacks einkaufen. Auf Wühltischen kannst du günstige Ware finden, aber kaufe nicht in großen Mengen nur weil es billig ist! Ebenfalls beachte, dass Unverbindliche Preisempfehlungen und durchgestrichene Preise, kein günstiges Angebot sind, sondern auch Tricks der Händler darstellen können.

Ist billig einkaufen sinnvoll?

Günstig einkaufen kann sinnvoll sein, wenn hierbei nicht die Qualität der Produkte leidet. Dabei kannst du oftmals auf teure Markenprodukte verzichten. Andererseits können ökologisch wertvoll oder fair gehandelte Produkte teurer, aber besser sein, als günstige.

Wenn du noch weitere Tipps zum Geld sparen beim Einkaufen hast, teile sie gerne mit uns in den Kommentare. Darüber hinaus beachte unsere Artikel zum Steuern sparen im Haushalt und Spartipps zum Autokauf.