Gesichtsfalten mildern und vorbeugen

8 Hausmittel gegen Falten und Faltenbildung

Hier findest du nützliche Tipps und natürliche Hausmittel gegen Falten im Überblick. Bei Falten im Gesicht, Mundfalten, und Falten unter den Augen kannst du deine Haut auf natürliche Weise gegen die Faltenbildung und bei der Faltenglättung unterstützen.

Seit jeher wollen alle Menschen schöne glatte Gesichtshaut haben. Mit dem Alter kommen dann aber die unschönen Falten. Wie schön wäre es daher, wir könnten unsere Falten im Gesicht entfernen? Falten weg in 3 Minuten und damit die Hautalterung aufhalten! Lies, was wirklich möglich ist.

Hausmittel und Tipps gegen Falten© pixabay.com | CC 0
Natürliche Hausmittel und clevere Tipps helfen gegen Falten.

Was tun bei Falten im Gesicht

  • Was hilft gegen Falten im Gesicht? Gesichtsfalten haben alle Menschen früher oder später. Es helfen Hausmittel wie Aloe Vera, Sauna, Hyaluronsäure, Gesichtsmassage, Kokosöl, frische Luft oder spezielle Öle und Pflegeprodukte mit Anti-Aging Effekt.
  • Was hilft gegen Augenfalten? Die Haut um die Augen ist sehr empfindlich und zart. Hier bilden sich schneller kleine Augenfältchen, die man im Volksmund auch Krähenfüße nennt. Hier bieten sich natürliche Hausmittel speziell für Augenfalten an.
  • Was hilft gegen Falten am Mund? Zwischen Mund und Nase und in den Mundwinkeln bilden sich meist um die Wechseljahre Falten. Diese Mund-Nasen-Falten sind Teil des Alterungsprozess und eigentlich nicht aufzuhalten. Du kannst auch hier mit Hausmitteln entgegenwirken.

Falten sind ein Teil von dir

Vieles ist heute möglich. Und doch ist es das Leben, das uns prägt und formt. So wie wir leben, lernen uns hoffentlich viel lachen, verändert sich mit dem schon gelebten Leben unser Gesicht. Dieser Vorgang ist ganz natürlich und gehört zu uns und unserem Leben dazu. Pflege deine Haut, genieße dein Leben und stehe zu dir und deinem Äußeren.

Ich bin stolz auf die Falten. Sie sind das Leben in meinem Gesicht.

Brigitte Bardot

Ursache der Faltenbildung

Fältchen und Falten sind das Ergebnis der Hautalterung. Aber zum Glück hat kein Mensch plötzlich tiefe Falten im Gesicht. Mit der Zeit altert deine Haut, weil die elastischen Fasern der Haut abnehmen. Dies hat zur Folge, dass nicht mehr so viel Feuchtigkeit gespeichert wird. Du kannst die Faltenbildung aufhalten und deutlich verlangsamen. Es gibt viele gesunde Hausmittel, die deine Haut sichtbar glätten.

Falten früh vorbeugen

So bleibt deine Haut weitaus länger straff und faltenfrei:

  • Achte immer darauf, genug zu trinken.
  • Sorge immer für genug Schlaf.
  • Pflege deine Haut im Gesicht mit einer leichten Tages-Pflege.
  • Wenn deine Haut reifer ist, wechsle zu Anti-Aging-Cremes.
  • Achte auf auffrischende, gute Inhaltsstoffe wie Vitamine, Ceramide und Grüner-Tee-Extrakt.

Natürliche Hausmittel gegen Falten

Es gibt viele natürliche Hausmittel zur Faltenglättung. Falten im Gesicht, um den Mund und Falten am Hals kannst du mit einfachen Hausmitteln mildern. Wir haben 8 Hausmittel für dich zusammen getragen:

1) Aloe Vera gegen Falten

Die Wüstenpflanze Aloe Vera ist Experte im Speichern von Wasser. Diese Eigenschaft kommt unserer Haut zugute. Aloe wirkt verjüngend und vermindert erste Fältchen, in dem Sie die Feuchtigkeitsspeicher der Haut auffüllt. Als Creme wirkt sie nicht nur positiv auf deine Haut, sondern stärkt eingenommen auch deine Abwehrkräfte. Daher ist die regelmäßig Verwendung eines natürlichen Aloe Vera Gels ideal gegen Falten.

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2) Frische Luft zu jeder Jahreszeit

Spazierengehen sorgt für eine gute Durchblutung der Haut, ebenso Sport. Beides wirkt auf diese Weise aktiv gegen Falten, da eine gut durchblutete Haut Nährstoffe besser aufnehmen kann. Ein zügiger Spaziergang versorgt deinen Körper mit mehr Sauerstoff, der auch deine Haut jünger und vitaler aussehen lässt. Regen oder leichter Hagel massiert deine Gesichtshaut und hat daher den selben Effekt.

3) Gesichtsmuskeltraining für bessere Durchblutung

Du kannst deine Haut durch Anti Falten Gesichtsmuskeltraining länger jugendlich und frisch halten. Darüber hinaus profitieren besonders deine Augen davon. Unter dem Namen Faceforming oder Facelifting ist das Wundermittel gegen Falten bekannt. Mit bestimmten Druckpunkten kannst du die Lymphtätigkeit anregen und Fältchen mildern. Effektive Übungen kannst du in dem Buch von Christa Gugler erlernen.

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4) Regelmäßig Sauna für schöne Haut

Nicht nur die Entspannung in der Sauna wirkt sich positiv auf dein Hautbild aus, sondern auch die verbesserte Durchblutung durch das Schwitzen. Trainiere die hauteigene Schutzbarriere deiner Haut und gehe regelmäßig in die Sauna. Äußere Schadstoffe können dann nicht so leicht eindringen. Die Wechselduschen nach der Sauna mit ihren Temperaturwechseln wirken ebenso erfrischend und hautstraffend.

5) Öle als Fettlieferant für die Haut

Benutze Kokosöl oder andere fettende Öle zum Nachfetten nach dem Duschen oder wenn du aus der Sauna kommst. Gegen Faltenbildung solltest du solange mit dem Öl Nachfetten bis die Haut satt ist. Falls deine Haut sich noch trocken anfühlt, solltest du noch mehr Öl nehmen. Weil Öle auch reinigend und antibakteriell wirken, verbessern sie dein Hautbild ebenfalls.

6) Gutes und gesundes Essen

Ernähre dich basisch und alkalisch, denn gesunde Ernährung hat einen langfristigen Anti Falten Effekt auf deine Haut. Obst und Gemüse, wie beispielsweise Gurken bewirken im Körper eine verjüngende Feuchtigkeitszufuhr. Karotten, Kohl, Paprika, Citrusfrüchte, Tomaten, Avocado, Beeren, Linsen, Walnüsse und fetter Fisch sind die besten Lebensmittel für schöne Haut.

7) Wasser hilft und heilt

Wasser trinken füllt die Wasserpolstern in der Haut auf und entschlackt. Die Zellen leben auf und können für einen guten Stoffwechsel sorgen, der auch der Haut zugute kommt. Schon mit einem halben Liter Wasser am Tag wird die Haut stärker durchblutet, die Spannkraft wird erhöht. Deshalb wirkt täglich ein großes, warmes Glas Wasser zum Frühstück wie ein Wundermittel.

8) Wundermittel gegen Falten

Gibt es Wundermittel gegen Falten? Schon immer sind die Menschen und besonders die Frauen auf der Suche nach Wundermitteln gegen Falten. Mittlerweile gibt es viele innovative Anti Falten Produkte. Wir haben die besten Produkte gegen Falten gesammelt:

Hyaluronsäure Kapseln

Die moderne Medizin hat die Hyaluronsäure als Wundermittel gegen Falten hervorgebracht. Dieses Mittel kann man innerlich Einnehmen. Es gibt praktische Kapsel für den täglichen Gebrauch:

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Facelifting als letztes Mittel gegen Falten

Das Wundermittel Hyaluron wird auch in der Schönheitschirurgie verwendet. Hier wird die natürliche Säure schonend unter die Haut gespritzt. Hyaluron wirkt viel schonender als Botox und man sieht auch keine negativen optischen Begleiterscheinungen. Da Facelifting ein medizinischer Eingriff in einer Schönheitsklinik ist, beachten Sie unbedingt die Gefahren bei Schönheitsoperationen.

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Fragen und Antworten

Welche Creme hilft am besten gegen Falten?

Viele Tests haben gezeigt, dass Cremes mit Hyaluronsäure ganz oben auf der Liste der Antifaltencremes stehen.

Was ist gut gegen Falten im Gesicht?

Sport an der frischen Luft, Gesichtsmassage, Aminosäurepräparate, gesunde Ernährung, viel Wasser trinken und reichhaltige Masken und Cremes zögern die Faltenbildung hinaus.

Welche Antioxidantien sind gut für dir Haut?

Vitamin C und Vitamin E sind Antioxidantien die deiner Haut gut tun.


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13 Gedanken zu „8 Hausmittel gegen Falten und Faltenbildung“

  1. Vielen Dank für diesen Artikel über Falten. Was für ein guter Rat, um die Haut frühzeitig zu füttern. Ich weiß nicht wirklich, welche Nährstoffe und Vitamine die Haut braucht oder über die Haut aufnehmen kann. Ich habe eine Aloe Vera Pflanze in meinem Zimmer, vielleicht kann ich damit anfangen zu schmieren.

    1. Das kannst du auf jeden Fall machen. Wenn du mit einem Sparschäler die äußere Blattschicht abschälst, kannst du das wertvolle Gel gewinnen. Eingefroren in Eiswürfelbehälter kannst du es haltbar machen. Viel Erfolg!

  2. Finde den Beitrag super die natürliche Mittel sind auch wichtig für eine glatte Haut. Ich benutzte zudem noch Lysin und Lycopin, Calimus und zwei Aminosäuren.

  3. Danke für die Tipps gegen Falten. Meine Mutter geht immer ins Kosmetikstudio, um ihre Falten behandeln zu lassen. Gut zu wissen, dass Aloe Vera hilft, weil es Wasser speichert. Vielleicht probiert meine Mutter das mal.

  4. Falten könne attraktiv sein aber meine Mutter mag es nicht. Ich finde Lachfalten sympathisch aber möchte auch nicht aussehen wie ein Shar-Pei. Das ein regelmäßiger Sauna besuch hilft, wusste ich nicht. Entweder schenke ich meiner Mutter eine Sauna Jahreskarte oder eine Lidstraffung.

  5. Nummer 1 ist meiner Meinung noch die Vorsorge. Und dazu gehört ein ausgeglichener Lebensstil in dem man sich Zufriedenheit schafft. Stress ist da pures Gift!

  6. Hallo ,

    super Artikel….Gesichtsmuskeltraining finde ich super effektiv und nach der Sauna sieht die Haut eh immer so frisch und erholt aus …zudem bin ich noch erfolgreich mit Calimus Kollagen plus Vitamin C und natürlich mit der Schlafmaske mit Gel Pads vom dm :)))

  7. Es ist wichtig,viel Wasser zu trinken, weil man davon positive Effekte für die Haut bekommt. Öl könnte auch gegen Faltenbildung helfen. Ich habe jetzt angefangen das Kokosöl zu benutzen und bin schon gespannt, was ich davon bekommen kann. Danke für den Beitrag zum Thema Falten.

  8. Ich kann nicht glauben, dass man schon mit 20 Antifalten-Cremes nehmen soll. Ich war mal bei der Kosmetik, da hatten sie mir aber tatsächlich zur Nutzung von Anti-Falten Augencreme geraten. Nun, 20 Jahre später, ist das tatsächlich die Partie, die noch recht frisch aussieht. In die Sauna soll ich wegen meiner empfindlichen Haut leider nicht gehen, da dann Äderchen sichtbar werden.

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