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Hausmittel gegen Zahnfleischentzündung

Wenn es beim Zähne putzen zu Schmerzen und Blutungen kommt, liegt oft eine Zahnfleischentzündung vor. Oftmals schwillt das Zahnfleisch an und fängt unangenehm an zu pochen. Diese Entzündungen, sind sie auch noch so klein, sind nicht so harmlos, wie man denkt. Doch mit der Verwendung einiger Hausmittel kann schnell Linderung verschafft werden.

Ursachen einer Zahnfleischentzündung

Die Ursachen können nicht immer benannt werden, aber es gibt einige Risikofaktoren, die das Entstehen einer Entzündung begünstigen.

Reizfaktoren

Trägt man eine Zahnspange, einen schlecht sitzenden Zahnersatz oder ein Zahn hat eine scharfe Ecke oder Kante, so kann dieser permanente Reiz das Zahnfleisch entzünden. Auf Dauer können sich aus diesen Reizungen chronische Entzündungen entwickeln.

Mangelnde oder übertriebene Hygiene

Sowohl eine schlechte als auch eine extreme Mundpflege kann zu Entzündungen führen. Werden die Zwischenräume nicht gesäubert oder eine Zahnbürste mit zu harten Borsten verwendet, kann sich das Zahnfleisch entzünden.

Veranlagung

Einige Menschen haben ein empfindliches Zahnfleisch, welches sich schneller entzündet. Oftmals reichen schon geringe Reize und kleine Infekte aus und es entsteht eine Entzündung.

Psychische Verfassung

Studien haben es bisher zwar noch nicht bewiesen, aber es ist davon auszugehen, dass eine schlechte seelische Verfassung und Stress Zahnfleischentzündungen hervorrufen kann.

Falsche Ernährung

Weist der Körper einen Vitamin- oder Mineralstoffmangel auf, so äußert sich dies häufig durch eingerissene Mundwinkel und durch Zahnfleischentzündungen. Auch eine hohe säurehaltige Ernährung begünstigt Entzündungen.

Hausmittel gegen Zahnfleischentzündung

Welche wirksame Hausmittel gibt es gegen eine Zahnfleischentzündung? Wir haben die bekannten natürlichen Mittel zur Bekämpfung und Linderung der Beschwerden gesammelt:

1. Aloe Vera

Aloe Vera ist eine Heilpflanze, welche die Haut und die Schleimhaut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt und dadurch Keimen entgegenwirkt. Die Aloe Vera wird hierfür direkt auf das entzündete Zahnfleisch gerieben und einmassiert. Diese Maßnahme sollte man 3 bis 5 Mal am Tag wiederholen. In der Apotheke gibt es Aloe Vera auch als Saft oder Gel.

2. Alkohol

Alkohol desinfiziert. Mit hochprozentigen Spirituosen den Mund ausspülen. Für kleinere Stellen kann man den Alkohol auch auf ein Wattestäbchen tropfen und auf die entzündete Stelle tupfen.

3. Apfelessig bei Zahnfleischentzündung

Apfelessig wirkt ebenfalls antibakteriell. Für eine Spülung zwei Teelöffel Essig in ein Glas Wasser geben. Die Speichelbildung wird angeregt und die Entzündung heilt schneller ab. Bei diesem Hausmittel ist allerdings vorsichtig sein, weil die Essigsäure den Zahnschmelz aufweichen kann. Die Spülung deshalb mindestens 30 Minuten vor dem Zähne putzen verwenden.

4. Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit vielen frischem Gemüse und Obst senkt das Risiko einer Zahnfleischentzündung. Dadurch wird der Körper mit vielen wichtigen Vitaminen sowie Mineral- und Ballaststoffen versorgt, die das Immunsystem stärken. Besonders aus Kohlensäure, saure Süßigkeiten und unreifes Obst müssen Sie verzichten.

5. Ingwer

Ingwer hat sich bei vielen Erkrankungen als sehr wirksam erwiesen. Deshalb hilft bei einer Zahnfleischentzündung eine Ingwer Mundspülung. Auch das Trinken des Ingwer Tees hemmt die Entzündung. Ein etwas aggressiveres Mittel ist eine Ingwer Salz Paste. Hierfür der Ingwer pürieren und mit Salz vermischen. Anschließend die Masse auf die entzünde Stelle reiben.

6. Kamille

Kamille gibt es als Tinktur, Kompresse oder Tee zu kaufen. Am effektivsten hat sich die Tinktur und der Tee erwiesen. Zuletzt wird mit ein getränktes Wattestäbchen direkt auf die kranke Stelle getupft. Das ganze bis zu fünf Mal am Tag wiederholten.

7. Kokosnussöl

Kokosnussöl gilt mittlerweile als Allheilmittel für viele Erkrankungen. Das Öl wird direkt auf den entzündeten Bereich aufgetragen und sanft einmassiert.

8. Kurkuma

Dieses Hausmittel, aus der ayurvedischen Medizin, wird mit etwas Salz und Wasser zu einer festen Masse vermengt. Diese Paste wird direkt auf das Zahnfleisch gegeben und einmassiert. Dieser Vorgang wird 3 Mal am Tag wiederholt.

9. Lavendel

Lavendel in Form von Tee oder als Öl verwenden. Hierfür können 3 Tropfen des Öls in ein Glas Wasser gemischt werden. Damit dann die Mundhöhle kräftig spülen. Alternativ das Öl auch direkt auf die kranke Stelle auftragen.

10. Munddusche gegen Zahnfleischentzündung

Mit dem Wasserstrahl einer Munddusche können Sie das Zahnfleisch sanft massieren und Keime und Essenrückstände aus dem Mundraum spülen. Anschließend die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder eine Interdentalbürste reinigen.

11. Mundhygiene

Bakterien verursachen häufig Entzündungen. Deshalb ist es wichtig die Bakterien aus dem Mundraum zu entfernen. Dazu die Zähne zwei- bis dreimal täglich gründlich putzen. Zudem ist es ratsam, Mundwasser zu verwenden und die Zwischenräume mit Zahnseide zu reinigen. Weiterhin ist eine jährliche professionelle Zahnreinigung für die Mundhygiene empfehlenswert.

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Kategorie: Zahnpflege
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